[태그:] 아침 루틴 성공을 위한 마무리

우리는 하루를 시작하는 방식에 따라 나머지 하루가 어떻게 전개되는지가 결정된다는 말을 자주 듣습니다. 잘 구성된 아침 루틴은 성공을 향한 긍정적이고 생산적인 분위기를 설정하는 데 중요합니다. 많은 사람들이 일찍 일어나기, 운동하기, 마음 챙김 연습과 같은 초기 단계에 집중하는 반면, 아침 일과를 마무리하는 방법도 마찬가지로 중요합니다. 아침의 마지막 순간은 당신을 서두르고 산만하게 만들 수도 있고, 차분하고 세상을…